Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 142,92g | Prot: 76,88g | Carbh: 221,24g.
Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Sweet Potato with Cinnamon Butter, White Rice, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Butter (Salted), SPAR Crumbed Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added) , Fritos Barbecue Flavour, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanne12
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