Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2013
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 48,68g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Ritter Sport Alpenmilch, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Hoppe Mini-Frikadellen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Möhren, Gefüllte, Grüne Oliven, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Sweet India. Cena: Bonbel Joghurt Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Ciabatta Brötchen, Gefüllte, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Merci Herbe Vielfalt, Ritter Sport Voll Nuss, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Spargel, Erdbeeren, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Esse Darius Lakritzbären, Tee, Wasser, Wasser, Erdbeeren. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 7 minutos, Compras - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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