Diario de silviooa, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
985 kcal Grasa: 35,27g | Prot: 89,78g | Carbh: 77,79g.   Almuerzo:  Morangos, Spoleto Milho,  Uvas,  Melancia, Alface,  Brócolis Cozido, Cenouras, Walmart Queijo Mussarela,  Peito de Frango. Cena: Quero Feijão Carioca ,  Cenouras,  Brócolis Cozido,  Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Visconti Torrada Integral. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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