Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 105,13g | Carbh: 49,03g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Morangos, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Dulano Presunto, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Red Fish. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Courgette, Beringela, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Super Bock Cerveja Original. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liazacarias
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