Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 113,16g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Hähnchenschenkel, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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