Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 117,07g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Lara Requeijão em Barra, Probiótica 100% Whey Protein, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Melancia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Smirnoff Vodka, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Mamão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Dori Amendoim Torrado e Salgado. más...
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peso estable
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