Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 39,72g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Kaas, Koffie, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. Almuerzo: Groene Thee, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Quaker Havermoutpap. Cena: AH Gemberjam, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, AH Fijne Soepgroente, Oké Gekookte Kipfilet, Soep. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Havermoutkoekjes. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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