Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 60,78g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Arándanos, MyProtein Mezcla Vegana. Almuerzo: Lechuga de Hoja Roja, Almendras, Nueces, Cebollas, Carrefour Espárragos Verdes, Huevo, Aceite de Oliva, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Hacendado Grissini. Cena: Buitoni Pizza Vegetal , Hacendado Nachos, Zanahoria, Hacendado Guacamole Hacendado, Hummus, Vino Blanco de Mesa, Cerveza. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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