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Pinguin1512
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04 jul. 20
Diario de Pinguin1512, 04 jul. 20
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Schönen Samstag wünsche ich euch 🥰
47 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
930 kcal
Grasa: 28,74g | Prot: 49,65g | Carbh: 130,58g.
Desayuno:
Foodspring Shape Shake Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch.
Almuerzo:
Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Berida Lachsforelle in Scheiben, Penny Ready DIY Pizza Teig Mini, Ja! Geriebener Emmentaler, Tomaten.
Cena:
Erdbeeren, Exquisa Creation Erdbeere, REWE Beste Wahl Chia Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Cocktailtomaten.
más...
peso estable
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Danke ebenso 🙂
04 jul. 20 por el miembro:
Rhomea
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