Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 76,95g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One) . Cena: Apple Raspberry Juice, Garlic Roll, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beef Sausage, Red Table Wine , Woolworths Crumbed Chicken Soldiers. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Running - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeen_Claire
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