Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 60,42g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Nutella Nutella , Croissant, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Bergader Almkäse Cremig Mild, Butter, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Koch's Sahne-Meerrettich, Roggenbrötchen. Almuerzo: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Arla Skyr Natur, Söbbeke Vanille Bio Joghurt Mild, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ermi1003
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