Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 92,60g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Белый шоколад на а кокосовом масле, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Домашний майонез, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Дыня, Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Дыня, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Деревенька Водка, Вкусвилл Сосиски "Сочные", Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1330 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|