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Guten Morgen, habt einen schönen Samstag! ☀️ Bei mir steht heute Hausputz auf dem Programm und Wäsche machen. 🧹🧺 Wie schaut der Tag bei euch aus? LG
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 70,86g | Carbh: 92,70g.
Almuerzo: Himbeeren, Papaya. Cena: Kaisersemmel, Heinz Knoblauch Sauce, Block House Knoblauch Sauce, Kerrygold Kräuterbutter , Rehfleisch, REWE Maiskölbchen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Cross Training - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Luise, dann mal ran ans Putzen und später einen gemütlichen Nachmittag 🙋♀️
04 jul. 20 por el miembro: Franzi 55
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Guten Morgen, leider das selbe Programm, würde 100mal lieber in den Garten gehen, aber der muss noch warten, schönen Tag dir und allen anderen 🍀 🙋♀️
04 jul. 20 por el miembro: Tiemar
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Schließe mich an. Wohnung putzen, Wäsche machen, essen 😬🤷♀️😁
04 jul. 20 por el miembro: Schlawinerin
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DU näherdg Dich der 80kg-Marke👍Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir
04 jul. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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näherst natürlich, zu dicke Finger 🤣🤣🤣
04 jul. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Huhu Luise, dir auch einen schönen Samstag. Hier ist heute alles ganz entspannt, spazieren gehen, einkaufen, Eis essen, Wäsche, Haushalt, Sport und heute Abend eventuell Fußball schauen mit meinem Mann, wenn die kids uns lassen. 😉
04 jul. 20 por el miembro: Karamellinski
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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