Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 85,01g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Био Баланс Турбо Фит, Порошок Чили, Руккола, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Черный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Перекресток Дыня Колхозница. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chopin Olga
|