Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 102,23g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, конверт из лаваша, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Cena: Салат с тунцом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Elmika Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|