Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 41,63g | Carbh: 192,18g.
Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Bawang (Goreng), Sosis Ayam, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tumis Oncom Daun Kemangi, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sambal Bawang (Goreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Siomay, Gula Merah, Sambal Goreng, Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencobaikhtiar
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