Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 89,98g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Арахис, Нектарины, Мирролла Рыбий Жир , Голден Яблоко , Dr Dias Клетчатка. Almuerzo: Изюм, Миндаль Миндаль. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Нектарины, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Мирролла Рыбий Жир , Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Ballet - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лесечка конфетта
|