Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 69,36g | Carbh: 225,36g.
Desayuno: Heinz Mostarda, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Tirol Requeijão Cremoso Light, Di Paula Queijo Mussarela. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Mexerica, Molho de Tomate, Cenouras. Cena: Nutella Nutella, Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Tofu Orgânico, Banana Caturra, La Violetera Nozes. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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