Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 104,70g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Yoki Flocão, Ovo Cozido, Buritis Queijo Frescal Light. Almuerzo: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Ovo, Purê de Abóbora, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Zero, Buritis Queijo Frescal Light, Pipoca, Relva Verde Psyllium. más...
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469 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EgbertoMarques
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