Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 80,40g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Carne de Caballo, Sandía, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Repollo Verde. Cena: Mayonesa, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Queso Cheddar, Carrefour Hamburguesa de Vacuno , Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 17 minutos, Sentadillas - 17 minutos, Correr - 11/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de loryric
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