Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 47,89g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Coffee with Milk, Bananas , SPAR Double Cream Yoghurt, SPAR Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Almuerzo: Sliced Ham, Cucumber, Pineapple , Cherry Tomatoes, Avocados , Soft Boiled Egg, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Coffee with Skim Milk. Cena: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Butter (Salted) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Wholesome Harvest Roasted Chickpeas, Coffee with Skim Milk, Pink Lady Apples. más...
|
|
3311 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 35 minutos, Lavado de Ropa - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chynellallner
|