Diario de newfoundcarla, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1531 kcal Grasa: 54,17g | Prot: 54,47g | Carbh: 206,92g.   Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse. Almuerzo: REWE Bio Milder Joghurt Kokos, Chia-Dates bliss balls, Garlic , Tomatoes, Lettuce, Hummus , Carrots , Beets. Cena: Sugar, Egg, Dr. Oetker Crème Légère , Ja! Milch 3,5%, Feinkost Dittmann Tomaten Streifen, Spinach , Mushrooms, Vegetable Oil, Butter , White Wheat Flour (All Purpose) . Pasa Bocas / Otros: Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Jam Preserves, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Roggen Traditionell, Herta Finesse Putenbrust, Butter , Hummus, Real Baguette . más...
1286 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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