Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 127,20g | Carbh: 45,29g.
Desayuno: Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Mamão Papaia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Contra-filé Grelhado. Cena: Manteiga (com Sal), Espinafre, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, San Mar Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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