Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 46,52g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karpuz, Yayla Yayla Çorbası , Peynirli Makarna, Kadınbudu Köfte, Beyaz Ekmek. Cena: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de serkankalkan07
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