|
Ребят подскажите пожалуйста чем заменяете сахар,соль,какие семена может кушаете?Что ещё вам помогает в похудении?Может низкокалорийный кофе?Смотрю на валдберисе хочу заказать,что нибудь,а что незнаю.Может вы себе что то заказываете в интернет магазинах?поделитесь
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 40,35g | Prot: 62,26g | Carbh: 67,41g.
Desayuno: Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|