Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2013
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 41,85g | Carbh: 206,74g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Speiseeis, Tomatensoße, Birkel Birkel Fusilli. Cena: Orto Mio Rote Pfefferonen mit Frischkäse-Creme, Gefüllte, Grüne Oliven, REWE Ciabatta Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Animation Lebkuchen Schokoriegel, Animation Lebkuchen Schokoriegel, Animation Lebkuchen Schokoriegel, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Spargel, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Sentado - 4 horas y 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 33 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 56 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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