Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 123,41g | Carbh: 293,39g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Baked Potato with Cheddar. Cena: Garlic , Sainsburys Taste The Difference Raw Peeled Jumbo King Prawns, Sacla' Pesto, Rapeseed Oil, Mushrooms , Green String Beans, Rummo Fusilli, Sainsbury's Red Onions, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Chorizo Ring. Pasa Bocas / Otros: Hunky Dorys Buffalo, Morrisons Double Gloucester Cheese, Port De Salut Cheese , Jacob's Cream Crackers, Myprotein All in One Perform Bar, Gordon's Gin and Slimline Tonic, Peroni Lager (Bottle), Asda Rocket Lolly, Milbona Proviact Peach, Glensallagh Crumbed Irish Ham. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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