Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 87,09g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Магнит Сыр Tilsiter, Кофе, Компас Здоровья Куркума, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Куриное Филе, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Рис, Кабачок, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Сыр Tilsiter, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Mars Mars. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|