Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 106,85g | Carbh: 424,31g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Tomato & Basil Soup. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (), Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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