Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 86,59g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: Süßkirschen, Milbona Skyr Himbeere, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Salatgurke, REWE Weiße Riesenbohnen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Cocktailtomaten. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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