|
Медленно, но верно, иду к своей цели 🤨
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 121,49g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 9%, Голубика, Гречка. Almuerzo: Увелка Крупа Пшено, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная, Морковь, Грецкие Орехи. Cena: Магнит Авокадо, Vici Креветки Королевские, Шампиньоны, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Голубика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|