Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 94,69g | Carbh: 230,61g.
Desayuno: Telur Puyuh, Pisang, Tong Tji Teh Hijau, Pepaya, Putih Telur. Almuerzo: Telur Puyuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Opak, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Mentos Permen, Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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