Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 61,66g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Ampela, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Gado Gado, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tomat, Tempe Rebus. Cena: Pisang, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Pir, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Prosana Proffle Mentega. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de izumiluph
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