Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 88,02g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Netto Backfee Backkakao, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Verival Bio Dinkelflocken, Alpro Sojadrink - Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gutes Land Tilsiter, Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Leichter Genuss Frischkäse Light, Netto Natives Olivenöl Extra, Spiegelei ohne Fett, American Sandwich Vollkorn. Cena: Ketchup, Maggi Hackbraten Soße, Kerrygold Cheddar Gerieben, Netto Schinkenwurst, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ha! Nix mehr "Gleichstand"! 💪
02 jul. 20 por el miembro: slimshady777
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Gut so, obwohl ich es nicht verstehe. Hab gestern nen riesen Teller Nudeln verputzt und war deutlich über dem ETB aber das werde ich sicher heute noch zu sehen bekommen 😃
03 jul. 20 por el miembro: bibs-117
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Peso Histórico de bibs-117
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