Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 85,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 115,29g | Prot: 158,51g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, ВкусВилл Арахис Сырой, Главпродукт Горчица Русская, SPAR Набор для Окрошки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Smart Квас Классический, Лидский Квас, Vici Креветки Тити Очищенные Отварные в Рассоле, Vici Креветки Тити Очищенные Отварные в Рассоле, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Polezzno Конопляная Мука, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Зерно Овса, Globus Яблоко Сушеное Резаное, MRM Спирулина. Almuerzo: Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Сармич Сыр Гранд, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. Cena: ВкусВилл Мороженое Эластико в Банановой Глазури, Абрикос, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Крекер Ржаной, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Магнит Морковь Свежая, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|