Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 72,60g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Ашан Горох Варёный. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Нектарины, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|