Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 137,68g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: NOCCO Caribbean, Milner Milner 30+ Belegen , Gekookt Ei, AH Casino Volkoren, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Lindahls Kvarg , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Sweet Chili Light. Almuerzo: Amandelen, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, Uien, Zoete Aardappel, Varkenshaas Plus Varkenshaas Plus. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Sweet Chili Light, Plus Kipfilet, Zonnatura Rijstwafels, Eat Natural Pure Chocolade met Cranberries en Macadamia Noten (33g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, Plus Pindakaas Naturel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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