Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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830 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 121,69g | Carbh: 30,85g.
Desayuno: Wędzony Łosoś, Korniszony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Korniszony, Wędzony Łosoś. Cena: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Korniszony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Jajko Gotowane. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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