Diario de ami1130, 02 jul. 20

어제 탄수 오바되더니...
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1012 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 68,02g | Carbh: 80,01g.   Desayuno: 삶은 계란, 백설 올리브유, 토마토, Truvia 스테비아. Almuerzo: 김치, CJ 행복한콩 부침두부. Cena: 삶은 계란, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 해초미인 해초미인, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 카누 카누 다크로스트 미니, 복숭아. más...
312 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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