Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
612 kcal
|
Grasa: 21,95g | Prot: 42,79g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Хумус, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Almuerzo: Помидор Сливка, Хумус, Киноа (Вареный), Треска Отварная. Cena: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sulimka1
|