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nici003
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02 jul. 20
Diario de nici003, 02 jul. 20
Perfil de nici003
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wünsche euch einen schönen guten Morgen
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2020:
897 kcal
Grasa: 45,80g | Prot: 33,29g | Carbh: 86,94g.
Desayuno:
Mineralwasser, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mineralwasser.
Cena:
Gemüse-Frühlingsrolle, Mineralwasser.
Pasa Bocas / Otros:
Mineralwasser, Milka Luflée Alpenmilch.
más...
2915 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch 🐞🍀🐁😉🙋
02 jul. 20 por el miembro:
emmra1
👏👍
02 jul. 20 por el miembro:
Sannisonne
Prima 😊. Geht es euch zwei wieder besser nach der aufregenden Ankunft der Maus?
02 jul. 20 por el miembro:
darlana.
Ja etwas hab aber immernoch mit dem Kreislauf zu kämpfen wegen dem hohen Blutverlust sonst geht's Dankeschön 🙋
02 jul. 20 por el miembro:
nici003
Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
03 jul. 20 por el miembro:
schlankin2024
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