Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 44,55g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Bananas, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Green Tea, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Mashed Potato, Beef Sausage, Rice Paper, Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, McCain Classic Roast Vegetables, Cooked Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions. Cena: Toasted White Bread, Grated Cheddar Cheese, Onions, Cooked Egg White, Grilled Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Granny Smith Apples. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jules0077
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