Diario de p*rita, 02 jul. 20

dopo i 200g di gelato di ieri (prometto che il gelato al burro di caramello fino a domenica non lo guardo più 😅) sono stranamente diminuita

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2289 kcal

Grasa: 45,98g | Prot: 143,13g | Carbh: 319,41g.   Desayuno:  Biscotti peanut butter, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt,  Ravanelli,  Cetriolo (con Buccia), Simmenthal Angus, Selex Ceci Secchi,  Pompelmo (Rosa e Rosso). Cena: Galbani Galbanino , Rovagnati Arrosto di Tacchino, Le Farine Magiche Manitoba per Salati, Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Olio Extra Vergine di Oliva,  Acqua,  Sale. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Magnum Mini White, Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Laghetti Artigianali, Crema Mou da Spalmare, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia). más...

14 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...