Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 115,39g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Tassimo Cappuccino, Tassimo Cappuccino, Westcliff Rooibostee, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Purland Rinderschmorbraten. Cena: Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei), Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Paprika Rot, Extra Natives Olivenöl. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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