Diario de Flunni, 02 jul. 20

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gut, dass es gleich geblieben ist... 😅 jetzt eine Runde Laufen mit Intervalltraining. 🏃‍♀️🌤

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

1214 kcal

Grasa: 62,19g | Prot: 58,28g | Carbh: 106,68g. Desayuno: DM Soja Lecithin, Naduria Vegan Protein, Heidelbeeren, Naturjoghurt. Almuerzo: Gemüseauflauf mit Hackfleisch. Cena: Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: David Rio Tiger Spice Chai, Kinder Country. más...

peso estable

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Comentarios

Hey Mega gut machst du auch Intervall ? Hast du dadurch schon was erzielt ?

02 jul. 20 por el miembro: viviro217

Huhu Flunni 🙋🏾‍♀️ Intervalltraining klingt anstrengend, aber effektiv. 💪🏽👍🏽 Wäre toll, wenn du mal berichtest. Ich freu mich auch schon, morgen wieder zu laufen. Hab einen schönen Tag 🙂🍀☀️

02 jul. 20 por el miembro: Karamellinski

flunni???? oh wie süüüüß! darf ich Dich auch so nennen? 😍😊♥️

02 jul. 20 por el miembro: veggie97

und toll, daß Du gehalten hast!!!

02 jul. 20 por el miembro: veggie97

@veggie: klaaaaaar! 😆

02 jul. 20 por el miembro: Flunni

@viviro: ja! Schon das zweite Training mit Intervall. Das Erste war um 5km ordentlich zu laufen. Ging tatsächlich sehr gut! Jetzt arbeite ich an meiner Pace. 🙃

02 jul. 20 por el miembro: Flunni


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