Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 39,30g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Salami, Erdbeermarmelade, Weihenstephan Butter, Weizenbrötchen, Eiweißbrot. Almuerzo: Vollkornsemmel, Penny To Go Salatbox Vegetarisch. Cena: Rotkäppchen Sekt Mild. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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