|
waist 83.3
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3889 kcal
|
Grasa: 111,63g | Prot: 212,67g | Carbh: 511,46g.
Desayuno: Olive Oil, Wumu Egg Noodles, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Oats Rtmart. Cena: Olive Oil, Great Value Cornstarch, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Corn Syrup (and Sugar), Skippy Crunchy Peanut Butter, Italian Bread. más...
|
|
3905 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 15 minutos, home1 - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|