Diario de LilaZeiten, 02 jul. 20

die Eichhörnchen sind diesmal fix zur Stelle 🐿🐿🐿🐿🐿🐿-600g Abnahme 💖😁
Sie wissen das ich Treffen mit dem Coach habe. 🧐
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1872 kcal Grasa: 81,05g | Prot: 103,52g | Carbh: 181,56g.   Desayuno: Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Cocktailtomaten, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, Alpro Soya Soya Original, Alpro Hafer Original. Almuerzo: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen,  Magerquark, Del Monte Birnen Gezuckert. Cena: Cucina Mozzarella Leicht ,  Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu,  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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