Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 22,95g | Prot: 83,92g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Süßkirschen, Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, DM Bio Kichererbsennudeln, Ja! Junge Erbsen. Cena: Cocktailtomaten. más...
|
|
1693 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 6,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|