Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 103,62g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Изюм, Миндаль Миндаль, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гарнец Темный Хлеб. Almuerzo: Сельдерей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Ашан Персик Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ермолино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|